# Calories — Menu & Prices (EGP)

> Sandwiches, Grills, Desserts, Pasta, Beverages, Fried Chicken, Seafood, Healthy restaurant in Heliopolis, Maadi, Sheikh Zayed, Mohandiseen, Egypt. Rated 4.7/5 (1000 reviews). All prices in Egyptian Pounds (EGP).

Full page: https://www.egmenus.com/restaurant/calories (Arabic: https://www.egmenus.com/ar/restaurant/calories)
- Branch: Heliopolis — Cairo — phone 01211222294
- Branch: Maadi — Cairo
- Branch: Sheikh Zayed
- Branch: Mohandiseen — Cairo

## Picks for you 🔥 · مختارات لك
- Green Salad (سلطة خضراء) — 35 EGP — 32 Cal
- High Protein Double Grilled Chicken Meal - 583 Cal (وجبة دوبل جريلد تشيكن بروتين عالى - 583 كالوريز) — 394 EGP — Double grilled chicken, half portion rice, sauteed vegetables, 583 calories, 10gm fat, 51gm carbs and 70gm protein.
- Super Pasta Chicken BBQ 549 Calories (سوبر مكرونة دجاج باربيكيو 549 سعرات حراريه) — 257 EGP — Protein double
- Strawberry cheesecake - 390 calories (تشيز كيك بالفراولة - 390 سعرة حرارية) — 88 EGP — Delicious strawberry cheesecake combines smooth cream and fresh strawberries. Nutritional value: 43g carbohydrates, 23g fat, 6g protein.
- Mixed Berry Cheesecake - 384 Calories — 88 EGP — Delicious mixed berry cheesecake with a balanced nutritional content: 41g carbs, 23g fat, 6g protein.
- Pasta Chicken BBQ 368 Calories (مكرونة دجاج بالباربيكيو 368 سعرات حرارية) — 168 EGP — 368 Cal

## 2side Meals
- BBQ Chicken & Rice 606 Cal (تشيكن باربيكيو و أرز ٦٠٦ كالوري) — 251 EGP — Chicken BBQ meal served with basmati rice - 606 calories
- Chicken Mushroom With Rice 503 Cal (تشيكن مشروم وأرز 503 سعرات حرارية) — 258 EGP — Grilled chicken with mashroom sauce and rice
- Gravy Chicken&Rice519Cal (مرق دجاج وأرز 519 سعرة حرارية) — 256 EGP — Grave sauce with grilled chicken and rice

## High Protein
- High Protein - Shrimp Meal - 593 Cal (وجبة جمبري - بروتين عالي -593 كالوري) — 659 EGP — Shrimps served mexican with mixed rice and sauteed veggies 70g Protein - 58g Carbs - 10g Fats
- High Protein - Shish Tawook Meal- 583 Cal (وجبة شيش طاووق - بروتين عالي - 583 كالوري) — 394 EGP — Served with mixed rice, vegetables, (70g protein - 51g carbs - 10g fats )
- High Protein - Chicken Mushroom - 630 Cal (تشيكن مشروم - بروتين عالي -630 كالوري) — 408 EGP — Grilled chicken stuffed with mushrooms served with rice and vegetable mix 630 calories, 72 g protein, 14 g fat, 51 g carbs
- High Protein Gravy Chicken (هاي بروتين جريفي تشيكن) — 408 EGP — High protein chicken gravy 640 calories with rice and sauteed vegetables
- High Protein Double Grilled Chicken Meal - 583 Cal (وجبة دوبل جريلد تشيكن بروتين عالى - 583 كالوريز) — 394 EGP — Double grilled chicken, half portion rice, sauteed vegetables, 583 calories, 10gm fat, 51gm carbs and 70gm protein.
- High Protein Double Steak Mushroom Meal - 836 Cal (وجبة دوبل ستيك مشروم بروتين عالي - 836 كالوريز) — 665 EGP — Mushroom double steak meal, mixed vegetables, half portion of rice, 836 calories, 48g fat, 51g carbs and 51g protein

## Meals · وجبات
- BBQ Chicken Meal (وجبة تشيكن باربكيو) — 292 EGP — Chicken breasts with BBQ sauce, yellow rice, sauteed vegetables and mushroom.
- Grilled Chicken Meal (وجبة دجاج مشوي) — 292 EGP — 552 Cal, grilled chicken, served with basmati rice and mixed vegetables
- Egyptian Beef Fatteh - 600 Calories — 280 EGP — Egyptian fatta beef - 600 calories (31g of protein - 57g of carbs - 27g of fats)
- Shish Tawook Meal (وجبة شيش طاووق) — 305 EGP — 597 Cal, shish tawook, served with basmati rice and mixed vegetables
- Creamy Lemon Parsley Chicken - 598 Cal (كريمي ليمون بارسلي تشيكن - 598 كالوريز) — 305 EGP — 598 calories 43 g protein, 86 g carbs and 8g fats.
- Chicken Mushroom Meal - 599Cal (وجبة تشيكن مشروم 599 كالوري) — 305 EGP — 599 Cal. Grilled chicken with mushroom sauce served with basmati rice and mixed Sauteed vegetables. 10 g fat, 83 g carb, 43 g protein
- Chicken Fajita Meal (وجبة فاهيتا دجاج) — 292 EGP — 553 Cal, chicken fajita, served with basmati rice and mixed vegetables
- Chicken Noodles (نودلز دجاج) — 285 EGP — 627 cal.
- Chicken Teriyaki Meal (وجبة دجاج ترياكي) — 292 EGP — Grilled chicken breasts, served with basmati rice, pineapple Teriyaki Sauce, 644 calories
- Gravy Chicken Mushroom 615 Cal (جريفي تشيكن مشروم 615 كالوري) — 305 EGP — Grilled Chicken filled with Gravy Sauce and mushroom served with mixed Rice and Veggies 615 Cal 43g Protein, 11g Fats, 85g Carbs.
- Fillet Steak Mushroom - 758 Calories (فيليه ستيك مشروم - 758 كالوريز) — 408 EGP — 758 Calories, Beef fillet steak with mushroom sauce, served with basmati rice and mixed vegetables
- Beef Noodles (نودلز لحم) — 328 EGP — 722 cal.

## Mama Meals
- Lobya Grilled Chicken 582 Calories (دجاج مشوى باللوبيا 582 سعرات حرارية) — 299 EGP — 582 cal, grilled chicken, served with mixed rice and black eyed beans with tomato sauce 582 cal.
- Lobya With Kofta (لوبيا مع كفتة) — 331 EGP — 787 cal, charcoal grilled kofta, served with mixed rice and black eyed beans with tomato sauce 582 cal.
- Fasolya With Kofta (فاصوليا مع كفتة) — 331 EGP — 821 cal, charcoal grilled kofta, served with mixed rice and white beans with tomato sauce 582 cal.
- Beans Grilled Chicken 616 Calories (دجاج مشوى بالفاصولياء 616 سعرات حرارية) — 299 EGP — 616 cal, grilled chicken, served with mixed rice and white beans with tomato sauce 582 cal.
- Plain Black Eyed Beans (لوبيا سادة) — 84 EGP — 126 cal.
- Plain Beans (فاصوليا سادة) — 84 EGP — 160 cal.
- Green Beans Grilled Chicken - 523 Calories (فاصوليا خضراء جريلد تشيكن - 523 كالوريز) — 299 EGP — Grilled Chicken Green Beans 523 Calories with Rice
- Peas & Carrots Grilled Chicken Breast Meal (وجبة صدور فراخ مع بسلة بالجزر) — 299 EGP — 553 Calories (40g Protein - 77g Carbs - 8g Fats)
- Peas & Carrots Kofta Meal (كفتة مع بسلة بالجزر وجبة) — 331 EGP — 758 calories (25g protein - 77g carbs - 38g fats)
- Potato Grilled Chicken Meal (وجبة بوتيو جريلد تشيكن) — 299 EGP — 579 Calories ( 39g Protein - 81g Carbs - 10g Fats)

## Seafood Meals
- Grilled Steak Salmon - 652 Calories (ستيك سلمون مشوي - 652 سعر حراري) — 575 EGP — 652 Cal
- Shrimp Meal - 598 Calories (وجبة جمبري - 598 سعر حراري) — 507 EGP — Shrimp served with rice and sauteed vegetables contains 598 calories, 48g protein, 87gm carb and 10gm fat.

## Super Salad
- Super Pasta Chicken BBQ 549 Calories — 257 EGP — Protein double
- Super Chicken Caesar Salad- 350 Cal - 46G Protein (سلطة سوبر تشيكن سيزر - 350 كالوري - 46 جم بروتين) — 274 EGP — 52% Protein, 12g Fat, 15g Carbs and 46g Protein
- Super Red Caesar Salad - 415 Cal (سلطة سوبر أحمر سيزر - 415 كالوري) — 299 EGP — 415 Cal, 46g protein, 8g fats and 41g carbs
- Shrimp Caesar Salad 237 Calories (سلطة سيزر جمبرى 237 سعرات حرارية) — 403 EGP — 237 Calories 29 Proteins, 15 Carbs, 8 Fats

## Salads · سلطات
- Chicken Caesar Salad (سلطة سيزر دجاج) — 222 EGP — 208 Cal
- Feta Cheese Salad (سلطة جبنة فيتا) — 109 EGP — 128 cal.
- Pasta Chicken BBQ 368 Calories — 168 EGP — 368 Cal
- Pasta Tuna Salad — 231 EGP — 318 Cal
- Red Caesar Salad (ريد سيزر سلاد) — 221 EGP — Grilled chicken, red beans, iceberg lettuce and mushroom, served with caesar sauce.
- Saumon Fumé And Crabs Salad (سلطة سيمون فيميه و كابوريا) — 318 EGP — Saumon fumé, crab sticks, lettuce, lemon, rocca and olives, 220 Calories and Calories special sauce
- Green Salad (سلطة خضراء) — 35 EGP — 32 Cal

## Burger · برجر
- Burger Bun - 580 Cal. (برجر بان 580 سعر حراري) — 221 EGP — 580 Cal ( 34g Protein - 32g Carbs - 34g Fats)

## Sandwiches · ساندويتشات
- Grilled Chicken Sandwich (ساندوتش دجاج مشوي) — 163 EGP — 347 Cal
- Roast Beef Sandwich (ساندوتش روست بيف) — 223 EGP — 350 Cal
- Shish Tawook Sandwich (ساندوتش شيش طاووق) — 163 EGP — 469 Cal
- Chicken Fajita Sandwich (ساندوتش فاهيتا دجاج) — 173 EGP — 401 Cal
- Tender Beef Fajita Sandwich (ساندوتش فاهيتا لحم تندر) — 261 EGP — 496 Cal
- Shrimp Fajita Sandwich (ساندوتش فاهيتا جمبري) — 248 EGP — 442 Calories
- Saumon Fumé and Crabs Sandwich (ساندوتش سيمون فيميه و كابوريا) — 309 EGP — Saumon fumé, crab sticks, lettuce, lemon, rocca and special calories sauce, 412 Calories
- Tuna Mix Sandwich — 211 EGP — 325 Cal

## Grills · مشويات
- Macaroni Kofta Shish Meal — 288 EGP — 2 Grilled kofta pieces and 3 shish tawook pieces served with pasta red sauce
- Kofta Shish Mix Meal — 313 EGP — 2 Grilled kofta pieces, 3 shish tawook pieces, served with mixed rice, oriental salad, oriental sauce and Lebanese bread
- Quart Kofta Meal (وجبة كوارت كفتة) — 361 EGP — 1/4 Kilo kotfa, served with mixed rice, oriental salad, oriental sauce and Lebanese bread
- Quart Shish Meal 712 Calories — 324 EGP — A quarter kilo of fresh shish tawook, served with flavorful mixed rice, a refreshing Baladi salad, delicious Eastern sauce, and fresh Lebanese bread

## Make Your Own Salad
- Mushroom Salad (سلطة مشروم) — 135 EGP — Your choice of salad base and 4 vegetable types
- Chicken Salad (سلطة دجاج) — 217 EGP — Your choice of salad base and 4 vegetable types
- Tuna Salad — 237 EGP — Your choice of salad base and 4 vegetable types
- Mixed Protein Salad (سلطة ميكس بروتين) — 223 EGP — Your choice of 2 protein types, salad base and 4 vegetable types
- Beef Salad (سلطة لحم) — 215 EGP — Your choice of salad base and 4 vegetable types
- Shrimp Salad (سلطة جمبرى) — 332 EGP — Your Choice Of Salad Base And 4 Vegetable Types
- Chicken Fajita Serving (سرفينج فاهيتا دجاج) — 167 EGP — 277 Cal

## Calories Bakery
- Mix tuna Croissant — 195 EGP — 381 calories.
- Roast Beef Croissant — 209 EGP — 393 calories.
- Brown Croissant — 95 EGP — 284 calories.

## Desserts · حلويات
- Cookies (كوكيز) — 87 EGP — 253 Calories
- Mixed Berry Cheesecake - 384 Calories — 88 EGP — Delicious mixed berry cheesecake with a balanced nutritional content: 41g carbs, 23g fat, 6g protein.
- Cherry Cheesecake - 393 Calories — 88 EGP — Luxurious cherry cheesecake with 44g carbs, 23g fat, and 6g protein per serving. A delicious and flavorful dessert.
- Strawberry cheesecake - 390 calories — 88 EGP — Delicious strawberry cheesecake combines smooth cream and fresh strawberries. Nutritional value: 43g carbohydrates, 23g fat, 6g protein.

## Beverages · مشروبات
- Green Cola Without Sugar - 2 Calories (جرين كولا بدون سكر - 2 سعر حراري) — 52 EGP — Contains stevia leaf extract sweetener, natural flavors and natural caffeine from green coffee beans
- Mineral Water (مياه معدنية) — 15 EGP — Stay hydrated and refreshed with our mineral water.
- V7 Diet cola (في سفن كولا دايت) — 40 EGP — 0.6 cal

## Side Items · أطباق جانبية
- Sweet Corn (ذرة حلوة) — 98 EGP — 125 cal.
- Grilled Chicken Serving (سرفينج دجاج مشوي) — 177 EGP — 165 Cal
- Shish Tawook Serving (سرفينج شيش طاووق) — 167 EGP — 217 Cal
- Beef Fillet Serving (سرفينج لحم فيليه) — 338 EGP — 324 Cal
- Beef Fajita Serving (سرفينج فاهيتا لحم) — 288 EGP — 324 Cal
- Sauteed Mixed Vegetables (مشكل خضروات سوتيه) — 94 EGP — 152 Cal
- Rice (أرز) — 84 EGP — 289 Cal
- Mashed Potatoes (بطاطس مهروسة) — 94 EGP — 116 Cal

## Extras · إضافات
- Extra Feta Light (إضافة جبنة فيتا لايت) — 17 EGP
- Extra Roast Beef (إضافة روزبيف) — 74 EGP — 68 cal.
- Extra Turkey (إضافة رومي مدخن) — 75 EGP — Extra turkey slice.
- Extra Noodles (إضافة نودلز) — 38 EGP — 176 cal.
- Extra Saumon Fume (إضافة سيمون فيميى) — 175 EGP — Saumon Fume
- Extra Saumon Fume - Half Portion (إضافة سيمون فيميى - نصف حصة) — 90 EGP
- Extra Cheese (إضافة جبنة) — 30 EGP — Upgrade your dish with Extra Cheese, adding a rich and gooey layer of indulgence to satisfy your cheesy cravings.
- Extra Caesar Sauce (إضافة صوص سيزر) — 25 EGP — Caesar Sauce
- Extra Garlic Sauce (إضافة صوص ثوم) — 25 EGP — Extra garlicky sauce for dipping.
- Extra BBQ Sauce (إضافة صوص باربيكيو) — 15 EGP — Extra sauce of Barbeque.

---
Source: EGMenus (https://www.egmenus.com) — Egyptian restaurant menus directory. Data refreshed regularly; see the full page for photos, FAQs and opening hours.